Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Σταματάει το τένις – Η περιπέτεια που την αναγκάζει να μείνει εκτός

Το τένις, που τον τελευταίο χρόνο είχε γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς της, περνά σε δεύτερη μοίρα εξαιτίας ενός προβλήματος στον ώμο.

Σπυροπούλου: Ετοίμασε την πιο «μαμαδίστικη» συνταγή και το σπίτι της μοσχομύρισε

Η γνωστή παρουσιάστρια μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους πως η έντονη καταπόνηση την οδήγησε σε ενοχλήσεις, αναγκάζοντάς την να σταματήσει για λίγο τις προπονήσεις. Μάλιστα, εμφανίστηκε με ειδική ταινία κινησιοθεραπείας, δείχνοντας πως ακολουθεί ήδη τις απαραίτητες οδηγίες για την αποκατάστασή της.

Το τελευταίο διάστημα, μετά τη γέννηση των δύο παιδιών της, έχει υιοθετήσει έναν πιο δραστήριο τρόπο ζωής, επενδύοντας στη σωστή διατροφή και στη συστηματική άσκηση.

Στο πρόγραμμά της έχουν ενταχθεί διαφορετικές μορφές εκγύμνασης, όπως η aerial yoga και το pilates, με το τένις να αποτελεί την πιο αγαπημένη της συνήθεια.
Ωστόσο, η υγεία έρχεται πάντα πρώτη.

Έτσι, για το επόμενο διάστημα θα χρειαστεί να μείνει εκτός γηπέδων, μέχρι ο ώμος της να επανέλθει πλήρως και να μπορέσει να επιστρέψει δυναμικά στις αθλητικές της δραστηριότητες.

Κωνσταντίνα και Κατερίνα Σπυροπούλου: Shopping therapy για τις δύο αδελφές στο κέντρο της Αθήνας

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Στο πιάτο της το πιο δημοφιλές brunch που μπορείς να φτιάξεις στο σπίτι

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: To πρωινό της γεύμα είναι απλό αλλά σούπερ healthy