Γιατί το ποδόσφαιρο είναι το καλύτερο άθλημα για τα αγόρια

Στη μελέτη οι ερευνητές συνέκριναν την επίδραση του ποδοσφαίρου, της κολύμβησης και της ποδηλασίας και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το πρώτο οδήγησε σε σημαντική βελτίωση της σκελετικής υγείας των αγοριών έπειτα από έναν χρόνο προπόνησης.

Η εφηβεία αποτελεί περίοδο-κλειδί για την ανάπτυξη των οστών και η κακή ανάπτυξη σε αυτό το στάδιο της ζωής συνδέεται με μειωμένη οστική μάζα, αυξημένο κίνδυνο καταγμάτων και οστεοπόρωση στο μέλλον.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr