Oι 10 «εντολές»… του τέλειου σώματος: Όλα όσα πρέπει πάντα να ακολουθείς!

Όλες μας έχουμε περάσει ανά διαστήματα περιόδους εντατικής δίαιτας, που φυσικά έχουν αποτύχει... παταγωδώς. Και αυτό γιατί όσο πιο αυστηρή διατροφή ακολουθείς, προκειμένου να καταφέρεις να αποκτήσεις το σώμα που ονειρεύεσαι, τόσο πιο δύσκολο είναι οι προσπάθειές σου αυτές να καρποφορήσουν, αφού η συστηματική στέρηση σε οδηγεί με... γεωμετρική ακρίβεια στην απόλυτη παραίτησή σου από κάθε εντατική προσπάθεια. Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr