Τα μυστικά για να μην πάρεις ούτε γραμμάριο σε αυτή την καραντίνα
Τα 5 κλειδιά της ειδικού για να μην παχύνεις
Ζητήσαμε από τη Δήμητρα Γλυνού, να μας δώσει μερικές απλές συμβουλές για να τα βγάλουμε πέρα στην καραντίνα του χειμώνα. Την άνοιξη, που η μέρα ήταν μεγαλύτερη και δεν είχες μέσα στο σπίτι μελομακάρονα και κουραμπιέδες και με την σκέψη στα μαγιό του καλοκαιριού, συγκρατήθηκες.
Αυτή τη φορά, που η νύχτα έρχεται πιο νωρίς και το κρύο σε κάνει να τρως περισσότερο, τα πράγματα φαίνονται δύσκολα στη ζυγαριά και στη σιλουέτα σου. Τι λέει όμως η ειδικός και τι προτείνει.
Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ