Εγκυμοσύνη: Επτά απαραίτητα βήματα για να προετοιμάσετε το σώμα σας

Η προετοιμασία για τον ερχομό ενός μωρού δεν ξεκινά τη στιγμή που βγαίνει θετικό το τεστ εγκυμοσύνης. Αρκετό καιρό πιο πριν, όταν το ζευγάρι έχει πλέον αποφασίσει ότι είναι έτοιμο για αυτό το σημαντικό βήμα, μια γυναίκα πρέπει να κάνει ορισμένες αλλαγές στη ζωή της ώστε το σώμα της να είναι έτοιμο να υποδεχτεί μια νέα ζωή.
Ιδανικά –και φυσικά αν η εγκυμοσύνη δεν είναι απροσχεδίαστη– η προετοιμασία πρέπει να ξεκινά περίπου έξι μήνες πριν ώστε το ζευγάρι –και ιδίως η γυναίκα– να έχει αρκετό χρόνο να θέσει τα θεμέλια για μια υγιή εγκυμοσύνη και να αποκτήσει ένα υγιές μωρό.Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr