Ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα πρωινού για εσένα που νηστεύεις

Ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα πρωινού για εσένα που νηστεύεις

Όταν έρχεται η περίοδος της νηστείας, συνήθως βρίσκεσαι σε μία σύγχυση για το τι διατροφή να ακολουθήσεις, καθώς πολλά από τα προϊόντα που καταναλώνεις συνήθως δεν ενδείκνυνται για την περίσταση.

Όμως, το κομμάτι της διατροφής σου είναι ένα από τα πολύ σημαντικά μέσα στη μέρα σου και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να το αφήνεις «στην τύχη του».

Το πρόγραμμα που ακολουθεί θα σε βοηθήσει στο να βρεις τα πατήματά σου το πρωί κατά την περίοδο της νηστείας.

Διαβάστε περισσότερα στο sarakosti.gr