Superfood σαλάτα από τον Άκη Πετρετζίκη
Taste

Superfood σαλάτα από τον Άκη Πετρετζίκη

Superfood σαλάτα από τον Άκη Πετρετζίκη. Φτιάξτε την πιο super σαλάτα με κινόα, σταφίδες, καρύδια και πολλά λαχανικά!

Τα υλικά που θα χρειαστείτε, είναι:

1 κολοκυθάκι

1 αγγούρι

1 καρότο

Για το dressing

ξύσμα λάιμ, από 1 λάιμ

χυμό λάιμ, από 1 λάιμ

ξύσμα πορτοκαλιού, από 1 πορτοκάλι

χυμό πορτοκαλιού, από 1 πορτοκάλι

3 κ.σ. ελαιόλαδο

1 κ.γ. μουστάρδα, dijon

1 κ.σ. μέλι

150 γρ. κινόα, βρασμένη

αλάτι

πιπέρι

50 γρ. σταφίδες

50 γρ. καρύδια

2 φρέσκα κρεμμυδάκια

1 πιπεριά τσίλι

1 κ.σ. βασιλικό

1 κ.σ. δυόσμο

10 ντοματίνια

Για το σερβίρισμα

δυόσμο

βασιλικό

1 κ.σ. ελαιόλαδο

Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

©2010-2024 Gossip-tv.gr - All rights reserved