Μυστικά διατροφής από την Ελένη Πετρουλάκη
Ως γυμνάστρια έχει κάνει την υγιεινή διατροφή και την άσκηση τρόπο ζωής η Ελένη Πετρουλάκη. Τι διατροφικό πρόγραμμα όμως ακολουθεί για να είναι πάντα σε φόρμα;
Τρώει πέντε μικρά γεύματα την ημέρα, από το πρωί ως το βράδυ επιλέγοντας το πλούσιο μεσημεριανό και το ελαφρύ βραδινό. Πηγή: Εγώ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=yUpatUcd254A9C5ciXp02A)
.jpg?t=LkpOi6YVQC-I8LQ6XGfQ8A)
