Μυστικά διατροφής από την Ελένη Πετρουλάκη
Ως γυμνάστρια έχει κάνει την υγιεινή διατροφή και την άσκηση τρόπο ζωής η Ελένη Πετρουλάκη. Τι διατροφικό πρόγραμμα όμως ακολουθεί για να είναι πάντα σε φόρμα;
Τρώει πέντε μικρά γεύματα την ημέρα, από το πρωί ως το βράδυ επιλέγοντας το πλούσιο μεσημεριανό και το ελαφρύ βραδινό. Πηγή: Εγώ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=fExLh-yFZiv-zioNWn8Kag)
.jpg?t=iNDtz8b3j0uhFA9LFIaJCA)
.jpg?t=cOtl4raNqajOxnU9b3Forw)
