Jennifer Lopez: Πώς διατηρείται σε φόρμα;

Είναι σχεδόν απίστευτο ότι η Jennifer Lopez έκλεισε, την Τετάρτη 24 Ιουλίου τα 44. Πώς διατηρείται σε άψογη φόρμα; Τα καλά γονίδια αλλά και η καλή και σκληρή δουλειά είναι τα μυστικά της. Διαβάστε τα παρακάτω και ανακαλύψτε πώς η σέξι Λατίνα παραμένει υγιής, χαρούμενη και fit.

Θετική συμπεριφορά
Ακόμα και η superstar έχει τις κακές μέρες της, αλλά επιμένει να επικεντρώνεται στα θετικά της ζωής της: «Όπως όλοι οι άνθρωποι, υπάρχουν μέρες που δεν νιώθω και πολύ καλά το πρωί, ή μέρες που νιώθω κουρασμένη ή απροετοίμαστη για να αντιμετωπίσω την καθημερινότητα. Για να είμαι ειλικρινής, αυτές τις μέρες προσπαθώ πραγματικά να σκέφτομαι θετικά. Προσπαθώ να γυμνάζομαι, για να είμαι υγιής και να σκέφτομαι θετικά, ώστε το σώμα και το πνεύμα μου να βρίσκονται στο σωστό μέρος, για να είμαι σε θέση να αντιμετωπίσω τα πάντα», έχει πει η σταρ στο περιοδικό Elle.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr