Λαμπροπούλου: «Tο σώμα μου, μου λέει πότε αισθάνεται ανάλαφρο και πότε όχι» - Τα μυστικά της

Σε πρόσφατη συνέντευξη της μιλά για τη σχέση της με τη διατροφή, τη γυμναστική και την εικόνα της, αποκαλύπτοντας πως τίποτα στη ρουτίνα της δεν βασίζεται σε υπερβολές ή καταναγκασμούς.

Μαριλίτα Λαμπροπούλου: «Ενθαρρύνω τα κορίτσια μου να είναι αυτόνομα, δίκαια και ισχυρά»

Έχεις πάντα μια πολύ καλλίγραμμη σιλουέτα. Αλήθεια, ποια είναι η διατροφή που ακολουθείς στην καθημερινότητά σου;

Έχω ελεύθερη διατροφή, μάλλον μεσογειακή. Καταναλώνω πλήρη γεύματα, τσιμπολογάω και λίγο και σίγουρα τρώω κάποια γλυκά. Αλλά δεν κάνω υπερβολές. Κι αν μια μέρα κάνω, την επομένη ενστικτωδώς επανέρχομαι στο φυσιολογικό. Μου αρέσει να κινούμαι, να είμαι σε εγρήγορση. Δεν θέλω να νιώθω βαριά. Δεν ζυγίζομαι, δεν μετρώ τις θερμίδες μου, δεν ξέρω πόσο τρώω – οι φίλοι μου λένε ότι τρώω αρκετά. Απλώς, το σώμα μου μου λέει πότε αισθάνεται ανάλαφρο και πότε όχι.

Ποια είναι η πιο ένοχη απόλαυσή σου;

Προτιμώ να ζω μια ζωή χωρίς ενοχές. Αν κάτι με κάνει να νιώθω ενοχή, το αλλάζω.

Η γυμναστική τι ρόλο παίζει στη ζωή σου;

Γυμνάζομαι αραιά. Η έλλειψη χρόνου έχει επηρεάσει και το χρόνο που αφιερώνω στην άσκηση. Μπορεί να γυμναστώ μισή με μία ώρα την εβδομάδα, αλλά μπορεί ενδιάμεσα να βρω και ευκαιρίες να περπατήσω, να χορέψω ένα τραγούδι ή να παίξω λίγη μπάλα με την κόρη μου. Επομένως, δεν αισθάνομαι «καθισμένη».

Ο χρόνος που περνά είναι για σένα σύμμαχος ή εχθρός; Σε αγχώνει που μεγαλώνεις;

Η βοήθεια της επιστήμης είναι κάτι που σκέφτεσαι στο μέλλον για να διατηρήσεις την ομορφιά σου; Δεν μπορούμε να αναστρέψουμε την πορεία του χρόνου ούτε να τον κρύψουμε. Ό,τι κι αν κάνουμε, θα φανεί – στα μάτια, στα χέρια, στην κορμοστασιά… Η φθορά του χρόνου δεν είναι ευχάριστη, όμως είμαστε αναγκασμένοι να συμφιλιωθούμε με όλες τις ηλικίες μας καθώς είναι το καλύτερο που μπορούμε να έχουμε εφόσον ζούμε. Δεν θα ήθελα να καλύψω τη σοφία και την εμπειρία μου λειαίνοντας κάθε ρυτίδα του προσώπου μου, αλλοιώνοντας την έκφρασή μου ή δημιουργώντας μια μάσκα. Υπάρχει ένας ρατσισμός με την ηλικία, ότι οι άλλοι θα μας δουν αδύναμους, αντιερωτικούς και άσχημους. Θεωρώ ότι πιο πιθανό είναι να κρατήσει κάποιος τη δύναμη και τον ερωτισμό του με το μυαλό και τη στάση του μεγαλώνοντας, με την καλλιέργεια του τρόπου του απέναντι στον κόσμο και τους ανθρώπους, παρά με κόλπα και ψέματα. Θα ήθελα να εξυγιάνω φυσικά το δέρμα μου όσο μπορώ, να το φροντίσω, να το βοηθήσω να διατηρήσει τις δυνάμεις του. Δεν είναι ότι δεν με ενδιαφέρει η εξωτερική όψη. Όλα σε ισορροπία.

Πηγή Vita

Λάλος – Λαμπροπούλου: Ετοιμάζονται να γιορτάσουν τα δεύτερα Χριστούγεννα ως ζευγάρι

Λάλος: Το spoiler για το Μια νύχτα μόνο & ο έρωτας με την Μαριλίτα- «H σχέση μας δεν έχει…»

Μια νύχτα μόνο - Μαριλίτα Λαμπροπούλου: Δεν έχω βρεθεί σε θέση ανάγκης ή θυσίας σαν αυτή