Γιούλη Τσαγκαράκη: Θέλω να φτάσω σε αυτό το σημείο να μη θυμώνω, θα είναι κάτι πολύ λυτρωτικό

Αναφέρεται στη συγχώρεση ως μια διαρκή διαδικασία που απαιτεί εσωτερική δουλειά, ενώ εξηγεί πώς ο θυμός συνδέεται με τους φόβους που δεν έχουμε ακόμη καταφέρει να διαχειριστούμε.

Γιούλη Τσαγκαράκη: Οι απορρίψεις από τρεις δραματικές σχολές και η σκληρή δουλειά ως σερβιτόρα

Έχετε μιλήσει ανοιχτά για την κατάθλιψη. Υπάρχουν ακόμη μέρες που επιστρέφει εκείνη η φωνή που σας σκαλίζει τα σώψυχα; Και τι της απαντάτε πλέον;

Η κατάθλιψη σίγουρα δεν είναι πλέον επιλογή. Για ό,τι σκαλίζει τα σώψυχα, καλύτερα να μιλήσει ο Καρλ Γιουνγκ για μένα: δεν είμαι αυτό που μου συνέβη, είμαι αυτό που επιλέγω να γίνω. Και επιλέγω να γίνω ένας άνθρωπος υγιής, μακριά από φωνές που μπορεί να με οδηγήσουν εκτός πορείας.

Λέτε ότι σήμερα έχετε επιλέξει τη συγχώρεση για τους ανθρώπους που σας πλήγωσαν. Η συγχώρεση, όμως, σημαίνει ότι έχετε πάψει και να θυμώνετε ή ο θυμός εξακολουθεί να υπάρχει κάπου μέσα σας;

Η συγχώρεση είναι διαδικασία μιας ολόκληρης ζωής, εξασκείται συνεχώς μέσα μου και μεγαλώνει, γίνεται επιλογή, γίνεται νοοτροπία και, σίγουρα, με βοηθάει να μαλακώνει η ψυχή μου. Συγχωρώ σημαίνει δίνω χώρο στον άλλον. Ως προς τον θυμό, νομίζω ότι όσο δεν διαχειρίζομαι τους φόβους μου, ναι, θα είμαι θυμωμένη και θα μου φταίνε οι άλλοι. Θέλω να φτάσω σε αυτό το σημείο να μη θυμώνω. Φαντάζομαι ότι θα είναι κάτι πολύ λυτρωτικό και ήσυχο. Ολόκληρο το πεδίο της απαλλαγής από αυτά τα αρνητικά συναισθήματα εμπεριέχει μια καθαρότητα και μια αλήθεια.

Υπάρχει κάτι που εσείς δεν έχετε ακόμη συγχωρήσει στον εαυτό σας;

Ναι, υπάρχουν πολλά πράγματα που δεν έχω συγχωρήσει στον εαυτό μου, αλλά ζω και για εκείνες τις στιγμές, όταν όλα αυτά τα σκοτεινά σημεία θα έχουν τακτοποιηθεί. Και είμαι σίγουρη πως θα έρθει η ώρα που θα υπάρξει ένα όσο το δυνατόν πιο πολύ συναισθηματικά νοικοκυρεμένο σπιτικό

Πηγή Gala

Οι κόρες της Αρετής: Οι ρόλοι Τσαγκαράκη - Ξανθόπουλου! Υποδύονται τη Λουκία και τον Περικλή

Γιούλη Τσαγκαράκη: «Δεν με άρπαξε με το ζόρι, με πήγε σε μία αποθηκούλα. Ήταν για μένα κακοποίηση»

Γιούλη Τσαγκαράκη: Συγχώρησα τους γονείς μου για την κακοποίηση που είχα δεχτεί, ζήτησα συγγνώμη...