Τονοσαλάτα με ρύζι: Θρεπτική και «πλούσια»
Αυτή η τονοσαλάτα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και ικανή να αποτελέσει το κυρίως γεύμα σας, ενώ παράλληλα είναι χαμηλή σε θερμίδες.
Τα υλικά που θα χρειαστείτε για 2-3 άτομα:
1 κούπα ρύζι βρασμένο
2 αυγά βρασμένα καλά
4 κ.σ. καλαμπόκι
1 χούφτα ντοματίνια
6 μέτριες πίκλες
1 κονσέρβα τόνο
3 κ.σ. μαγιονέζα
μισό κρεμμύδι
αλάτι και πιπέρι
Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=_U-kg0LTnyb2GA336Rv9dw)
