ύπνος

Πηνελόπη Αναστασοπούλου: Έχει χάσει τον ύπνο της-Δε φαντάζεστε πόσα χρόνια έχει να κοιμηθεί!

Η Πηνελόπη Αναστασοπούλου έκανε μια αποκάλυψη, που αφορά στην έλλειψη ύπνου που την ταλαιπωρεί.
Περισσότερα...

Κάτια Δανδουλάκη: «Έχω πάρει πολλά Όσκαρ στον ύπνο μου»

Στην κάμερα της εκπομπής Στην φωλιά των Κου Κου μίλησε το πρωί της Πέμπτης η Κάτια Δανδουλάκη.
Περισσότερα...

Θάνος Λέκκας: Τί σκέφτεται ο νεαρός ηθοποιός μόλις ξυπνήσει;

Ο Θάνος Λέκκας που θα εμφανίζεται στην κωμική σειρά του ANT1 Μην Ψαρώνεις δηλώνει ότι μόλις ξυπνήσει κοιτάζει να δει αν έχει χρόνο για…λίγο ύπνο…
Περισσότερα...

Ελένη Μενεγάκη: Αυτή είναι η συνήθεια που δεν αλλάζει τα Σαββατοκύριακα της!

Είναι γνωστό ότι η Ελένη Μενεγάκη έχει μεγάλη αδυναμία σε όλα της τα παιδιά και πάντα προσπαθεί να περνά χρόνο μαζί τους, ακόμη κι αν…
Περισσότερα...

«My style rocks»: Απίστευτο! Η Παπαδέλη κοιμήθηκε on air- Tην ξύπνησε ο Αργυρόπουλος

Όση ώρα η κριτική επιτροπή σχολίαζε το outfit της Κωνσταντίνας, η Χριστίνα Παπαδέλη κοιμόταν στην καρέκλα.
Περισσότερα...

Πόσες ώρες ύπνου χρειάζεσαι πραγματικά και γιατί;

Ίσως είναι το τελευταίο πράγμα για το οποίο περίμενες η αστρολογία να σου δώσει απαντήσεις, αλλά το ζώδιό σου είναι ένας τρόπος θα μάθεις…
Περισσότερα...

Αν είσαι καβάλα σε άλογο, μεγάλη επιτυχία θα έχεις

Μάθε πώς ερμηνεύεται
Περισσότερα...

Νυστάζεις και δεν χορταίνεις τον ύπνο; Υπάρχει εξήγηση

Τι σου συμβαίνει τελικά;
Περισσότερα...

Τι σημαίνει να δεις στον ύπνο σου ότι ξυρίζεσαι;

Μάθε πώς ερμηνεύεται 
Περισσότερα...

Δεν θέλω να πάω για ύπνο λέμε

Η δύσκολη στιγμή του ...ύπνου!
Περισσότερα...

Ξεκαρδιστικό βίντεο: Ο μικρός Άλεξ προσπαθεί να μην κοιμηθεί, αλλά... (vid)

Οι γονείς του μικρού Άλεξ σκάνε στα γέλια, βλέποντας τον πιτσιρίκο τους να προσπαθεί μάταια να μείνει ξύπνιος.
Περισσότερα...

«Μπορεί να κάνω να κοιμηθώ και τρεις μέρες σερί»

Είναι εργασιομανής και με ότι καταπιάνεται θέλει να το φέρνει εις πέρας μόνος του.
Περισσότερα...

Έλα πες την αλήθεια… έχεις κοιμηθεί κι εσύ έτσι μέσα σε λεωφορείο!

Κι όμως έχει συμβεί σε όλους μας και μέσα από το βίντεο που ακολουθεί θα δείτε πως μπορεί να συμβεί ακόμη κι σε ένα…
Περισσότερα...

Τι να κάνεις για να χαλαρώνεις, πριν τον ύπνο, ανάλογα με το ζώδιό σου!

Απλά αλλά πολύτιμα tips για να κοιμηθείς σαν…  πουλάκι!
Περισσότερα...

Ο γιος του κοιμήθηκε στις καρέκλες του θεάτρου

Μια πολύ γλυκιά εικόνα με τον πιτσιρικά να κοιμάται στις καρέκλες του θεάτρου, στο θεατρικό έργο του πατέρα του.
Περισσότερα...

Ύπνος το καλοκαίρι: Έξι tips για να κοιμηθείτε άνετα παρά τη ζέστη (video)

Έφτασε επιτέλους η εποχή του χρόνου που απολαμβάνουμε μπάνια στη θάλασσα, καθημερινές βόλτες και αμέτρητα παγωτά. Το καλοκαίρι φέρνει μαζί του έναν αέρα χαλάρωσης…
Περισσότερα...

Αϋπνία: Για ποια διατροφική έλλειψη προειδοποιεί

Μήπως τελευταία έχετε χάσει τον ύπνο σας; Η λύση μπορεί να βρίσκεται στην κουζίνα σας!
Περισσότερα...

Τα smartphones βλάπτουν σοβαρά τον ύπνο - Δείτε γιατί

Κοιμούνται καλύτερα όσοι αφήνουν το smartphone εκτός κρεβατοκάμαρας.
Περισσότερα...

Ανεπάρκεια ύπνου: Πώς επηρεάζει την καρδιαγγειακή υγεία

Ακόμη και τα ήπια προβλήματα ύπνου, όπως η δυσκολία που αντιμετωπίζει κάποιος να κοιμηθεί, μπορεί να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση και να υπονομεύσουν την…
Περισσότερα...

Η επιστήμη μίλησε: Χάσε κιλά με μία απολαυστική συνήθεια λίγο πριν τον ύπνο

Είναι γνωστό πως πρέπει να είμαστε ιδιαιτέρως προσεκτικές σχετικά με την ποιότητα και τις θερμίδες των τροφών που καταναλώνουμε μετά το απόγευμα, αν δεν…
Περισσότερα...