Υβόννη Μπόσνιακ: Έχει κορμί «λαμπάδα» στα 36 της χρόνια - Φόρεσε το μαγιό του καλοκαιριού
Η αντίστροφη μέτρηση για τις καλοκαιρινές σου διακοπές έχει ήδη ξεκινήσει και το μυαλό κάθε γυναίκας είναι τι ρούχα και αξεσουάρ θα βάλει μέσα στη βαλίτσα.
Οι μεγάλοι πρωταγωνιστές βέβαια είναι τα μαγιό όλον τον ειδών. Σε περίπτωση λοιπόν που θέλεις να μαγνητίσεις τα βλέμματα με το υπέροχο μαγιό σου, η Υβόννη Μπόσνιακ σου έχει το απόλυτο μπικίνι του φετινού καλοκαιριού.
Η σχεδιάστρια, η οποία βρίσκεται στη Μύκονο και περνάει τις καλοκαιρινές διακοπές με την οικογένειά της στη Μύκονο, δημοσίευσε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, ένα μοναδικό beach look. Πιο συγκεκριμένα, η ίδια επέλεξε να φορέσει ένα μπικίνι σε χρώμα πορτοκαλί, το οποίο είναι και της μόδας την φετινή σεζόν.
Τώρα αν αναρωτιέσαι πως διατηρεί αυτό το κορμί στα 36 χρόνια, εμείς σου έχουμε την απάντηση. Η Υβόννη ακολουθεί μία πειθαρχημένη διατροφή και τα αποτελέσματα είναι εμφανέστατα στη σιλουέτα της!
«Δεν πιστεύω ότι πρέπει να στερούμαστε γεύσεις, γιατί τότε ίσως γυρίσει μπούμερανγκ», έχει δηλώσει σε παλαιότερη συνέντευξή της. Ένα από τα μεγαλύτερα μυστικά της είναι πως μέσα στην ημέρα τρώει μικρά γεύματα όσες φορές θέλει, έτσι ώστε να έχει την αίσθηση κορεσμού, αποφεύγονται τις αδικαιολόγητες λιγούρες.
«Το μεσημεριανό είναι το πιο πλούσιο γεύμα της ημέρας και με έχει σώσει το γεγονός ότι αποφεύγω τα γλυκά. Όταν κάνω αποτοξίνωση, τρώω κυρίως πράσινες σαλάτες, χυμούς και θα πίνω πολύ νερό», έχει πει.
«Δεν μπορώ να πω όχι στην πραλίνα φουντουκιού, όσο και σε ένα λαχταριστό μπέργκερ, αν και ξέρω ότι δεν είναι και πολύ υγιεινό μου αρέσει πολύ», εξηγεί.
Όσο για τη γυμναστική της;
Γυμνάζεται από πολύ μικρή ηλικία, ξεκινώντας μάλιστα με ιππασία. «Οι προπονήσεις ήταν πολύ απαιτητικές και πολύωρες. Απέκτησα εξαιρετική στάση σώματος η οποία διατηρείται μέχρι σήμερα».
Διαβάστε επίσης:
.jpg?t=q99UwSHl4AoPNZXPNxaUCg)
.jpg?t=x3R8vOrulKoA2pQNrEIdPA)
