Ώρες εργασίας: Ο αριθμός που επηρεάζει την ψυχική υγεία

Εάν δουλεύετε περισσότερες από 55 ώρες εβδομαδιαίως, ίσως πρέπει να εξετάσετε τις συνέπειες που μπορεί να έχει το γεγονός στην ψυχική σας υγεία.

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο περιοδικό Journal of Epidemiology & Community Health, η εργασία για περισσότερες από 55 ώρες την εβδομάδα, συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης κατάθλιψης, ειδικά στις γυναίκες. Η εργασία τα σαββατοκύριακα αποδείχτηκε επίσης επιβλαβής για την ψυχική υγεία, ανεξάρτητα από το φύλο.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr