5 λόγοι για να βάλεις το grapefruit στη διατροφή σου

Λευκό, κίτρινο, ροζ ή κόκκινο, τα γκρέιπφρουτ έχουν μια ποικιλία από οφέλη για την υγεία που τα κάνουν να μην μοιάζουν με άλλα φρούτα. Το βολβοειδές μέγεθός τους, η πικρή ψίχα (τα λευκά πράγματα που περιβάλλουν τον καρπό) και η ξινή γεύση μπορούν να απογοητεύσουν αυτούς που είναι πιο συνηθισμένοι με τα πιο γλυκά «ξαδέλφια» των εσπεριδοειδών.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr